Banyak orang menganggap penyakit gula darah tinggi itu berbahaya karena merupakan masalah kesehatan serius yang bisa mengakibatkan kerusakan organ, pembuluh darah serta saraf. Memang tidak salah, namun perlu diketahui juga bahwa penyakit gula darah rendah atau hipoglikemia juga sama bahayanya dengan gula darah tinggi.
Hipoglikemia dapat membuat penderitanya hilang kesadaran, bahkan mengalami koma jika tidak segera diberi penanganan yang tepat. Parahnya, orang yang menderita gula darah tinggi lebih rentan mengalami hipoglikemia, terutama jika menggunakan pengobatan insulin.
Seperti yang diketahui, glukosa adalah sumber energi utama bagi sel-sel tubuh agar bisa berfungsi normal seperti biasa. Ketika kadar glukosa dalam darah kurang dari 70 mg/dL atau kurang dari 55 mg/dL pada non-penderita diabetes, maka Anda akan mengalami beberapa gejala seperti tubuh gemetaran, lemas, berkeringat dingin, rasa lapar ekstrem, detak jantung lebih cepat hingga berkunang-kunang. Berbagai gejala tersebut menimbulkan ketidaknyamanan, namun sekaligus menjadi pengingat agar hipoglikemia bisa segera ditangani sebelum kadar gula darah semakin menurun.
Bahaya Kekurangan Gula Darah
Sama seperti penyakit gula darah tinggi, gula darah rendah atau hipoglikemia juga tidak boleh diremehkan. Pasalnya, kondisi ini bisa membuat penderitanya mengalami hilang kesadaran dan bahkan koma.Bahkan, jika tidak ditangani dengan baik hipoglikemia dapat mengancam nyawa. Di bawah ini adalah beberapa bahaya yang mungkin terjadi ketika Anda mengalami hipoglikemia dan tidak mendapatkan penanganan yang tepat.
- Kehilangan kemampuan koordinasi tubuh yang menyebabkan Anda jadi sering terjatuh
- Kejang
- Kehilangan kesadaran hingga koma
- Kematian
- Resiko demensia pada lansia
Penyebab Kekurangan Gula Darah
Pertanyaan selanjutnya adalah, apa yang menyebabkan gula darah turun hingga dibawah level normal secara drastis? Ada beberapa hal yang memicu terjadinya hipoglikemia. Beberapa penyebab penyakit kekurangan gula darah ini adalah:
Pada penderita diabetes:
- Dosis insulin yang disuntikkan tidak tepat
- Mengonsumsi obat diabetes dalam dosis terlalu banyak
- Lebih aktif daripada biasanya
- Melewatkan jam makan, atau menunda jam makan
Pada non-penderita diabetes:
- Operasi bariatrik, memicu terjadinya reaktif hipoglikemia
- Terlalu banyak mengonsumsi alkohol
- Penyakit stadium akhir
- Kadar hormon kortisol terlalu rendah
- Insulinoma, tumor langka yang menyerang pankreas
Gejala Kekurangan Gula Darah
Kekurangan gula darah pada umumnya memberikan gejala yang langsung bisa diamati atau dirasakan oleh penderitanya sehingga dapat segera diatasi. Beberapa gejala kekurangan gula darah adalah:
- Kulit pucat
- Kelelahan mendadak
- Lapar ekstrem
- Tubuh gemetaran
- Pandangan berkunang-kunang
- Keringat dingin
- Jantung berdebar
- Kesulitan tidur
- Pandangan mata kabur
- Sulit konsentrasi
- Kehilangan kesadaran, kejang hingga koma
Agar Tubuh Tidak Kekurangan Gula Darah
Untungnya, hipoglikemia atau kekurangan gula darah dapat dicegah dengan melakukan beberapa langkah pencegahan di bawah ini:
- Cek gula darah secara teratur, supaya kadarnya dapat terus terpantau dan tidak sampai mengalami penurunan gula darah drastis yang mengancam nyawa
- Makan makanan ringan yang tinggi karbohidrat sebelum memulai kegiatan, terutama jika diperkirakan Anda tidak sempat makan lebih dari 5 jam setelah makan pertama
- Makan lebih banyak, jika Anda berencana olahraga atau melakukan kegiatan fisik yang berat
- Jika dalam masa pengobatan diabetes, ikuti timeline yang telah ditentukan oleh dokter baik untuk waktu makan maupun mengonsumsi obat
Kendati umum dialami oleh penderita diabetes, hipoglikemia sebenarnya bisa dialami oleh siapapun. Lakukan pemeriksaan dan konsultasi rutin ke dokter untuk memantau kondisi gula darah Anda. Jika membutuhkan pengobatan, mintalah obat generik terbaik yang lebih ekonomis namun tetap efektif menangani penyakit.
Mau tahu berbagai informasi menarik seputar gula darah dan kesehatan secara umum? Yuk, kunjungi laman HJ Generik!
Referensi:
- Cleveland Clinic. Hyperglycemia (high blood sugar) [Internet]. 2023 [cited December 2023]. Available from: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9815-hyperglycemia-high-blood-sugar
- Healthline. Everything you need to know about hypoglycemia (low blood sugar) [Internet]. 2023 [cited December 2023]. Available from: https://www.healthline.com/health/hypoglycemia
- CDC. Low blood sugar (hypoglycemia) [Internet]. 2022 [cited December 2023]. Available from: https://www.cdc.gov/diabetes/basics/low-blood-sugar.html
- Mayo Clinic. Hypoglycemia [Internet]. 2023 [cited December 2023]. Available from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypoglycemia/symptoms-causes/syc-20373685
