{"id":2207,"date":"2023-10-26T13:00:42","date_gmt":"2023-10-26T06:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/?p=2207"},"modified":"2023-10-31T13:03:34","modified_gmt":"2023-10-31T06:03:34","slug":"hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/","title":{"rendered":"Hati-Hati, Makanan Pemicu Asam Urat Ini Sering Kita Konsumsi"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ditinjau oleh: dr. Daniel Winatakusuma, M.Biomed<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Indonesia adalah negara maritim dengan kekayaan laut melimpah. Makanya, tidak heran kalau di negara kita banyak kuliner lokal yang menggunakan bahan dasar ikan-ikanan atau produk laut lainnya alias <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">seafood<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain segar, makanan laut memang memiliki banyak kandungan gizi yang minim lemak sehingga bagus untuk kesehatan.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Namun, di balik nilai nutrisinya yang tinggi, tahukah Anda bahwa beberapa jenis <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">seafood <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">ternyata <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">memiliki kandungan purin tinggi<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1,2<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sehingga memicu asam urat?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Penyakit asam urat adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat. Salah satu pemicu penyakit asam urat adalah makanan yang tinggi purin.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Asam urat mengakibatkan rasa sakit dan bahkan bengkak pada persendian terutama di area lutut, kaki, jari kaki dan pergelangan kaki.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1,2<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pada tingkat parah, penderita asam urat bahkan mengalami kesulitan berjalan.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1,2<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Itulah alasannya, mulai sekarang batasi konsumsi <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">seafood <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">dan beberapa makanan di bawah ini <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">yang mengandung tinggi purin dan memicu asam urat.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Sardin dan teri [<\/b><b>1,2]<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-2210 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/99-300x214.png\" alt=\"\" width=\"341\" height=\"243\" srcset=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/99-300x214.png 300w, http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/99.png 700w\" sizes=\"(max-width: 341px) 100vw, 341px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebenarnya makanan laut itu aman dan menyehatkan, jika dikonsumsi dalam batas yang wajar. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, bagi penderita asam urat dianjurkan untuk menghindari konsumsi makanan laut\/<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">seafood <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">yang mengandung tinggi purin, misalnya <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ikan sarden dan teri. Dua jenis ikan yang sering dikonsumsi sebagai lauk makanan sehari-hari ini ternyata tinggi kandungan purin. Jika terlalu sering mengonsumsinya, kadar asam urat atau <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">uric acid <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">dalam darah akan meningkat dan menimbulkan penyakit.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Kerang-kerangan [<\/b><b>1,2]<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-2211 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/100-300x214.png\" alt=\"\" width=\"343\" height=\"245\" srcset=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/100-300x214.png 300w, http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/100.png 700w\" sizes=\"(max-width: 343px) 100vw, 343px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, Anda juga perlu mewaspadai kerang-kerangan atau makanan laut bercangkang lainnya. Sama seperti sardin dan teri, kerang-kerangan juga memiliki <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">kandungan purin yang cukup tinggi<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jika Anda belum mengidap penyakit asam urat, makan olahan kerang tentunya bukan masalah.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Namun, berhati-hatilah jika sebelumnya sudah ada keluhan nyeri di persendian karena bisa jadi asam urat telah menyerang.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Makanan kaleng [<\/b><b>1]<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-2213 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/101-300x214.png\" alt=\"\" width=\"364\" height=\"260\" srcset=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/101-300x214.png 300w, http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/101.png 700w\" sizes=\"(max-width: 364px) 100vw, 364px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ternyata, bukan hanya makanan laut saja yang \u201cberbahaya\u201d buat penderita asam urat. Makanan kalengan baik itu yang mengandung ikan maupun bahan lainnya juga bisa mengandung purin yang tinggi. Bisa jadi, purin berasal dari pengawet yang digunakan dalam makanan kaleng tersebut. Jangan dianggap remeh, karena ketika mengonsumsi makanan kaleng dengan purin tinggi, timbunan asam urat dalam darah akan meningkat dan mengkristal. Kristal tersebut menumpuk di persendian yang menyebabkan bengkak dan nyeri yang parah.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Jeroan [<\/b><b>1,2]<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-2214 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/102-300x214.png\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"250\" srcset=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/102-300x214.png 300w, http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/102.png 700w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Penggemar jeroan mana suaranya<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">? Jeroan ayam maupun sapi seperti hati, jantung, ginjal, dan otak memiliki rasa yang nikmat dan unik, tapi jeroan juga<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">tinggi akan kandungan purin<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Terlepas dari cara dan teknik memasaknya, kadar purin tidak akan berkurang. Buat Anda yang sudah pernah mengalami serangan asam urat, pastikan tidak mengonsumsi jeroan terlalu banyak untuk menghindari sakit yang mungkin dirasakan.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Camilan manis [<\/b><b>1,2]<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-2215 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/103-300x214.png\" alt=\"\" width=\"329\" height=\"235\" srcset=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/103-300x214.png 300w, http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/103.png 700w\" sizes=\"(max-width: 329px) 100vw, 329px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Camilan manis <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">seperti<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> kue, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">cookies<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> dan juga keik bukan hanya tidak bagus untuk penderita <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">diabetes melitus <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">atau kencing manis. Makanan manis tersebut sebaiknya juga dihindari oleh Anda yang menderita penyakit asam urat. Walaupun <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">kandungan purin <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">di dalamnya tidak setinggi makanan laut, namun tetap saja tidak baik jika Anda sudah memiliki riwayat penyakit tersebut.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Seafood <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">dan jenis makanan apapun pada dasarnya baik untuk kesehatan selama tidak dikonsumsi secara berlebihan terutama bagi pengidap asam urat. Selain membatasi konsumsinya, rutinlah memeriksakan diri ke dokter dan jangan lupa minum obat pereda asam urat generik yang diresepkan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ingin tahu lebih banyak mengenai asam urat dan penyakit lainnya? Temukan informasinya di website HJ Generik karena tahu lebih banyak dapat membuat hidup lebih sehat.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sumber:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">WebMD. Foods High in Purines [Internet]. 2022 [cited 2023 Jul 8] Available from: <\/span><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/diet\/foods-high-in-purines\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.webmd.com\/diet\/foods-high-in-purines<\/span><\/a><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Healthline. Best Diet for Gout: What to Eat, What to Avoid [Internet]. 2023 [cited 2023 Jul 8] Available from: <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/best-diet-for-gout#_noHeaderPrefixedContent\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/best-diet-for-gout#_noHeaderPrefixedContent<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ditinjau oleh: dr. Daniel Winatakusuma, M.Biomed Indonesia adalah negara maritim dengan kekayaan laut melimpah. Makanya, tidak heran kalau di negara kita banyak kuliner lokal yang menggunakan bahan dasar ikan-ikanan atau produk laut lainnya alias seafood.\u00a0 Selain segar, makanan laut memang memiliki banyak kandungan gizi yang minim lemak sehingga bagus untuk kesehatan.1 Namun, di balik nilai [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2209,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hati-Hati, Makanan Pemicu Asam Urat Ini Sering Kita Konsumsi - HJ Generik<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hati-Hati, Makanan Pemicu Asam Urat Ini Sering Kita Konsumsi - HJ Generik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ditinjau oleh: dr. Daniel Winatakusuma, M.Biomed Indonesia adalah negara maritim dengan kekayaan laut melimpah. Makanya, tidak heran kalau di negara kita banyak kuliner lokal yang menggunakan bahan dasar ikan-ikanan atau produk laut lainnya alias seafood.\u00a0 Selain segar, makanan laut memang memiliki banyak kandungan gizi yang minim lemak sehingga bagus untuk kesehatan.1 Namun, di balik nilai [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HJ Generik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-26T06:00:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-31T06:03:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/98-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/\",\"url\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/\",\"name\":\"Hati-Hati, Makanan Pemicu Asam Urat Ini Sering Kita Konsumsi - HJ Generik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-26T06:00:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-31T06:03:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/3cd02dcad4a9b0dee0ab79e7160f8a31\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/\",\"name\":\"HJ Generik\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/3cd02dcad4a9b0dee0ab79e7160f8a31\",\"name\":\"admin1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c23d8758b5ef75e0e2b3840e9a481ca4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c23d8758b5ef75e0e2b3840e9a481ca4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin1\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/hexpharmjaya.com\/generik\"],\"url\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/author\/admin1\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hati-Hati, Makanan Pemicu Asam Urat Ini Sering Kita Konsumsi - HJ Generik","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hati-Hati, Makanan Pemicu Asam Urat Ini Sering Kita Konsumsi - HJ Generik","og_description":"Ditinjau oleh: dr. Daniel Winatakusuma, M.Biomed Indonesia adalah negara maritim dengan kekayaan laut melimpah. Makanya, tidak heran kalau di negara kita banyak kuliner lokal yang menggunakan bahan dasar ikan-ikanan atau produk laut lainnya alias seafood.\u00a0 Selain segar, makanan laut memang memiliki banyak kandungan gizi yang minim lemak sehingga bagus untuk kesehatan.1 Namun, di balik nilai [&hellip;]","og_url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/","og_site_name":"HJ Generik","article_published_time":"2023-10-26T06:00:42+00:00","article_modified_time":"2023-10-31T06:03:34+00:00","og_image":[{"width":700,"height":500,"url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/98-1.png","type":"image\/png"}],"author":"admin1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin1","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/","url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/","name":"Hati-Hati, Makanan Pemicu Asam Urat Ini Sering Kita Konsumsi - HJ Generik","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#website"},"datePublished":"2023-10-26T06:00:42+00:00","dateModified":"2023-10-31T06:03:34+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/3cd02dcad4a9b0dee0ab79e7160f8a31"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/hati-hati-makanan-pemicu-asam-urat-ini-sering-kita-konsumsi\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#website","url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/","name":"HJ Generik","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/3cd02dcad4a9b0dee0ab79e7160f8a31","name":"admin1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/image\/","url":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c23d8758b5ef75e0e2b3840e9a481ca4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c23d8758b5ef75e0e2b3840e9a481ca4?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin1"},"sameAs":["https:\/\/hexpharmjaya.com\/generik"],"url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/author\/admin1\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2207"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2207"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2216,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2207\/revisions\/2216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2209"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}