{"id":2490,"date":"2024-05-22T10:00:42","date_gmt":"2024-05-22T03:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/?p=2490"},"modified":"2024-05-28T15:30:08","modified_gmt":"2024-05-28T08:30:08","slug":"asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/","title":{"rendered":"Asam Lambung Kambuh, Bisa Jadi Stress Penyebabnya"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Asam lambung naik penyebabnya cuma kebiasaan makan saja? Ternyata tidak. Stres juga bisa memicu asam lambung naik. [<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1]<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Saat terjadi, kondisinya bisa ringan, bisa juga parah. Yang pasti, keduanya sama-sama menimbulkan rasa tidak nyaman. Lalu apa saja penyebab, gejala dan cara mengatasi asam lambung? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Penyebab Asam Lambung Naik<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut ini beberapa penyebab terjadinya asam lambung naik:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Kelainan pada Sfingter Esofagus Bagian Bawah <\/b>[2]<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cenderung terjadi pada orang yang sudah lanjut usia akibat degenerasi esofagus. Berkurangnya fungsi esofagus menyebabkan cairan pencernaan dan asam lambung naik ke kerongkongan, sehingga timbul sensasi terbakar di bagian tengah dada. Apalagi kalau ditambah dengan kebiasaan merokok dan alkohol.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Kelainan yang Memengaruhi Kontraksi Esofagus <\/b>[2]<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esofagus jadi tidak mampu memeras asam, sehingga dikeluarkan kembali ke lambung. Akhirnya dapat menyebabkan asam lambung tertahan di kerongkongan lebih lama dari biasanya.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Perut Jarang Berkontraksi <\/b>[2]<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Akibatnya semua makanan yang dicerna dipaksa turun ke usus. Makanan yang tertinggal di lambung dalam waktu lama menyebabkan tekanan yang akhirnya memaksa sfingter esofagus terbuka, yang kemudian menyebabkan makanan dan cairan pencernaan mengalir ke kerongkongan.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Merokok <\/b>[2]<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asap rokok menyebabkan lambung memproduksi lebih banyak asam dan mengurangi frekuensi kontraksi lambung, sehingga cairan pencernaan dan asam lambung terdorong kembali ke kerongkongan.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Stres <\/b>[2]<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Stres yang terlalu berlebihan dan terus ditekan dapat menyebabkan produksi asam lambung yang berlebihan hingga akhirnya asam lambung pun naik.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Makanan dan Minuman Tinggi Asam <\/b>[2]<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa makanan dan minuman seperti jeruk dan lemon sangat asam, hingga menyebabkan iritasi yang akhirnya mengarah ke naiknya asam lambung. Makanan lain yang bisa jadi penyebab asam lambung adalah makanan berlemak, minuman beralkohol dan yang mengandung kafein.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Gejala Asam Lambung Naik<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut ini beberapa gejala asam lambung naik [<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">2]<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rasa seolah terbakar di dada. Ada juga yang disertai dengan rasa sakit di tenggorokan, seolah-olah ada benjolan yang tersangkut di tenggorokan dan menyebabkan kita sulit menelan, mual, hingga sering bersendawa.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rasa pahit di bagian belakang tenggorokan.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kolik dan kembung mirip dengan gangguan pencernaan, sehingga pada beberapa orang gejalanya disertai dengan bau mulut dan gigi lebih sensitif.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rasa mual, mulas, batuk kering, dan muntah setelah makan.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tenggorokan sakit di pagi hari, ada yang ringan dan ada yang kronis. Ini disebabkan karena asam lambung membuat kotak suara jadi meradang.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saat tidur tersedak air liur sendiri atau tidak bisa bernafas.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Cara Mengatasi Asam Lambung Naik<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saat asam lambung naik, lakukan dua hal berikut ini [<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">2]<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Konsumsi obat yang diresepkan dokter untuk mengurangi produksi asam lambung. Dalam situasi apa pun, tidak boleh membeli obat tersebut tanpa resep, karena konsumsi yang tidak tepat bisa menyebabkan komplikasi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bagi yang mengalami gejala yang kronis atau menderita efek samping parah dari pengobatan asam lambung, maka perlu dilakukan operasi.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Cara Mencegah Asam Lambung Naik<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk mencegah asam lambung, ini dia beberapa tips yang bisa dicoba:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hindari makanan yang menyebabkan produksi asam lambung meningkat. Misalnya makanan tinggi lemak. Selain itu, minuman yang mengandung kafein dan alkohol juga menjadi penyebab asam lambung. [<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1]<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kurangi merokok, kalau bisa berhenti sama sekali. [<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1]<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kurangi stres dengan cara istirahat yang cukup dan lakukan hal-hal yang dapat membantu terlepas dari stres. [<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">2]<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Olahraga secara teratur, selain sebagai pelepas stres, olahraga secara keseluruhan akan membuat tubuh lebih sehat.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hindari langsung berolahraga setelah makan atau langsung melakukan aktivitas yang mengharuskan kita membungkuk. Sebaiknya, tunggu sekitar 2-3 jam hingga makanan sudah dicerna.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Setelah makan jangan langsung berbaring. Tunggu setidaknya 3 jam supaya makanan benar-benar sudah dicerna secara keseluruhan.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bukan hanya makanan, stres juga bisa menjadi penyebab asam lambung naik. Jika harus melakukan pengobatan, jangan ragu menggunakan Obat Generik. Mintalah ke apoteker atau minta ke dokter agar diresepkan Obat Generik. Nah, supaya lebih sehat, yuk baca artikel kesehatan lainnya di website HJ Generik. Salam sehat!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Referensi:<\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Harvard Medical School. Could stress be making my acid reflux worse?. [Internet]. 2022. [cited March 2024]. Available from: <\/span><a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/diseases-and-conditions\/could-stress-be-making-my-acid-reflux-worse\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.health.harvard.edu\/diseases-and-conditions\/could-stress-be-making-my-acid-reflux-worse<\/span><\/a><\/li>\n<li>Samitivej Hospital. Acid reflux disease: a condition brought on by stress which can be dangerous if left untreated. [Internet]. 2019. [cited March 2024]. available from: <a href=\"https:\/\/www.samitivejhospitals.com\/article\/detail\/acid-reflux-disease\">https:\/\/www.samitivejhospitals.com\/article\/detail\/acid-reflux-disease<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asam lambung naik penyebabnya cuma kebiasaan makan saja? Ternyata tidak. Stres juga bisa memicu asam lambung naik. [1] Saat terjadi, kondisinya bisa ringan, bisa juga parah. Yang pasti, keduanya sama-sama menimbulkan rasa tidak nyaman. Lalu apa saja penyebab, gejala dan cara mengatasi asam lambung? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.\u00a0 &nbsp; Penyebab Asam Lambung Naik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2491,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.12 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Asam Lambung Kambuh, Bisa Jadi Stress Penyebabnya - HJ Generik<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Asam Lambung Kambuh, Bisa Jadi Stress Penyebabnya - HJ Generik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Asam lambung naik penyebabnya cuma kebiasaan makan saja? Ternyata tidak. Stres juga bisa memicu asam lambung naik. [1] Saat terjadi, kondisinya bisa ringan, bisa juga parah. Yang pasti, keduanya sama-sama menimbulkan rasa tidak nyaman. Lalu apa saja penyebab, gejala dan cara mengatasi asam lambung? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.\u00a0 &nbsp; Penyebab Asam Lambung Naik [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HJ Generik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-22T03:00:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-28T08:30:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/80.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin1\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin1\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/\",\"url\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/\",\"name\":\"Asam Lambung Kambuh, Bisa Jadi Stress Penyebabnya - HJ Generik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-05-22T03:00:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-28T08:30:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/3cd02dcad4a9b0dee0ab79e7160f8a31\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/\",\"name\":\"HJ Generik\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/3cd02dcad4a9b0dee0ab79e7160f8a31\",\"name\":\"admin1\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c23d8758b5ef75e0e2b3840e9a481ca4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c23d8758b5ef75e0e2b3840e9a481ca4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin1\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/hexpharmjaya.com\/generik\"],\"url\":\"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/author\/admin1\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Asam Lambung Kambuh, Bisa Jadi Stress Penyebabnya - HJ Generik","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Asam Lambung Kambuh, Bisa Jadi Stress Penyebabnya - HJ Generik","og_description":"Asam lambung naik penyebabnya cuma kebiasaan makan saja? Ternyata tidak. Stres juga bisa memicu asam lambung naik. [1] Saat terjadi, kondisinya bisa ringan, bisa juga parah. Yang pasti, keduanya sama-sama menimbulkan rasa tidak nyaman. Lalu apa saja penyebab, gejala dan cara mengatasi asam lambung? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.\u00a0 &nbsp; Penyebab Asam Lambung Naik [&hellip;]","og_url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/","og_site_name":"HJ Generik","article_published_time":"2024-05-22T03:00:42+00:00","article_modified_time":"2024-05-28T08:30:08+00:00","og_image":[{"width":700,"height":500,"url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/80.png","type":"image\/png"}],"author":"admin1","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin1","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/","url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/","name":"Asam Lambung Kambuh, Bisa Jadi Stress Penyebabnya - HJ Generik","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#website"},"datePublished":"2024-05-22T03:00:42+00:00","dateModified":"2024-05-28T08:30:08+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/3cd02dcad4a9b0dee0ab79e7160f8a31"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/asam-lambung-kambuh-bisa-jadi-stress-penyebabnya\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#website","url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/","name":"HJ Generik","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/3cd02dcad4a9b0dee0ab79e7160f8a31","name":"admin1","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/#\/schema\/person\/image\/","url":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c23d8758b5ef75e0e2b3840e9a481ca4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/c23d8758b5ef75e0e2b3840e9a481ca4?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin1"},"sameAs":["https:\/\/hexpharmjaya.com\/generik"],"url":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/author\/admin1\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2490"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2490"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2504,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2490\/revisions\/2504"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2491"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}