{"id":2508,"date":"2024-05-29T14:42:36","date_gmt":"2024-05-29T07:42:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/?p=2508"},"modified":"2024-05-29T14:42:49","modified_gmt":"2024-05-29T07:42:49","slug":"bukan-hanya-yang-gemuk-orang-dengan-tubuh-kurus-juga-rentan-kolesterol","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.hexpharmjaya.com\/generik\/bukan-hanya-yang-gemuk-orang-dengan-tubuh-kurus-juga-rentan-kolesterol\/","title":{"rendered":"Bukan Hanya yang Gemuk, Orang dengan Tubuh Kurus Juga Rentan Kolesterol!"},"content":{"rendered":"

Kolesterol sering diidentikkan dengan tubuh yang gemuk karena jumlah lemak dalam tubuh lebih dari yang seharusnya. Padahal, sebenarnya penyakit ini bukan hanya menyerang si gemuk, namun juga si kurus. <\/span>Skinny fat<\/span><\/i> adalah kata yang tepat untuk menyebutnya. <\/span>Skinny fat <\/span><\/i>merupakan istilah umum yang digunakan untuk menyebut seseorang dengan tubuh ideal bahkan kurus namun memiliki lemak lebih dari yang seharusnya untuk dikatakan sehat. Salah satu indikator yang nampak adalah ada bagian tubuh yang bergelambir dan bukan kencang seperti otot.<\/span> Skinny fat<\/span><\/i> diketahui berkaitan dengan faktor genetika atau keturunan kendati gaya hidup juga berpengaruh. [<\/span>1]<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Penyebab <\/b>Skinny Fat <\/i><\/b>dan Gejalanya<\/b><\/p>\n

Tubuh kurus namun memiliki jumlah lemak lebih dari yang seharusnya bisa terjadi baik karena faktor <\/span>genetik <\/span>maupun lingkungan. Kurang aktivitas fisik, makan sembarangan, merokok, dan konsumsi alkohol adalah penyebab umum dari kondisi ini. Selain itu, Anda bisa mengenali <\/span>skinny fat <\/span><\/i>dari beberapa gejalanya yang meliputi jaringan lemak berlebihan pada organ tubuh, peradangan pada jaringan lemak, hingga timbunan lemak pada jaringan yang seharusnya minim senyawa tersebut. [<\/span>1]<\/span><\/p>\n

Orang yang masuk dalam kelompok <\/span>skinny fat <\/span><\/i>ini rentan mengalami beberapa masalah kesehatan termasuk darah tinggi, diabetes dan kolesterol tinggi. [<\/span>2]<\/span> Jadi, <\/span>dapat disimpulkan bahwa<\/span> orang kurus terkena kolesterol bukan mitos namun fakta.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Tips Diet untuk Menghindari <\/b>Skinny Fat<\/i><\/b><\/p>\n

Mengingat <\/span>skinny fat <\/span><\/i>juga dipengaruhi oleh gaya hidup, maka Anda bisa melakukan beberapa cara di bawah ini supaya lebih sehat dan jauh dari kolesterol, walaupun bertubuh kurus: [<\/span>2]<\/span><\/p>\n