Infeksi mungkin terdengar seperti kondisi yang umum terjadi dan sering kali dapat ditangani. Namun, pada kondisi tertentu, infeksi dapat berkembang menjadi kondisi yang jauh lebih serius, yaitu sepsis.
Apa itu Sepsis
Sepsis merupakan kondisi darurat medis yang dapat berkembang dengan cepat dan menyebabkan kerusakan jaringan, kegagalan organ, hingga kematian jika tidak segera ditangani (WHO). Ketika seseorang mengalami infeksi, sistem imun seharusnya bekerja untuk melawan kuman penyebab infeksi. Namun, pada sepsis, respons tersebut menjadi tidak terkendali sehingga justru dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan dan organ tubuh yang sehat. Kondisi ini dapat mengganggu fungsi organ dan, pada kasus yang berat, berkembang menjadi syok septik, yaitu kondisi ketika tekanan darah turun secara drastis sehingga aliran darah ke organ-organ vital terganggu.
Penyebab Sepsis
Sepsis berawal dari infeksi yang memicu respons tubuh secara berlebihan. Infeksi bakteri merupakan penyebab yang paling umum, tetapi infeksi akibat virus, jamur, dan parasit juga dapat menyebabkan sepsis.
Risiko terjadinya sepsis juga lebih tinggi pada kelompok tertentu, seperti orang berusia 65 tahun ke atas, bayi, orang dengan penyakit kronis tertentu, orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, serta mereka yang baru menjalani perawatan di rumah sakit atau menggunakan perangkat medis tertentu. Namun, bukan berarti orang yang sehat terbebas sepenuhnya dari risiko sepsis.
Pencegahan Sepsis
Karena sepsis berawal dari infeksi, salah satu langkah penting untuk mengurangi risikonya adalah mencegah infeksi dan menangani infeksi sedini mungkin. Beberapa kebiasaan yang dapat dilakukan antara lain:
1. Jaga kebersihan tangan
Cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir secara rutin, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah melakukan aktivitas yang berpotensi membuat tangan terkontaminasi. Kebiasaan menjaga kebersihan merupakan salah satu langkah penting untuk membantu mencegah infeksi.
2. Rawat luka dengan baik
Jika mengalami luka, segera bersihkan dan jaga agar tetap tertutup dengan perban atau penutup luka yang bersih sampai sembuh. Perawatan luka yang baik dapat membantu mencegah kuman masuk dan menyebabkan infeksi.
3. Jangan abaikan infeksi
Jika mengalami infeksi yang tidak kunjung membaik atau kondisi justru semakin memburuk, segera konsultasikan dengan tenaga kesehatan. Penanganan infeksi secara tepat dan cepat penting untuk mencegah kondisi berkembang menjadi lebih serius.
4. Kelola penyakit kronis dengan baik
Beberapa kondisi seperti diabetes, penyakit ginjal, penyakit paru kronis, kanker, dan kondisi yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami sepsis. Karena itu, pemeriksaan dan perawatan rutin untuk kondisi tersebut juga penting.
5. Kenali tanda bahaya dan bertindak cepat
Pencegahan bukan hanya tentang menghindari infeksi, tetapi juga mengenali ketika infeksi mulai menjadi serius. Jika seseorang mengalami infeksi disertai kebingungan, napas cepat atau sulit bernapas, detak jantung sangat cepat, tekanan darah rendah, demam atau menggigil, kulit dingin dan lembap, atau kondisi tubuh yang memburuk dengan cepat, segera cari pertolongan medis. Semakin cepat mendapatkan evaluasi dan penanganan, semakin baik peluang untuk mencegah komplikasi serius.
Sepsis bukanlah penyakit yang menular, tetapi infeksi yang dapat memicunya bisa saja menular tergantung penyebabnya. Perlu diingat bahwa hampir semua jenis infeksi berpotensi menyebabkan sepsis, sehingga jangan menganggap remeh infeksi yang tidak membaik atau justru semakin berat. Jika muncul tanda bahaya, jangan menunggu kondisi semakin parah, dan segera cari pertolongan medis.
Sumber:
- Sepsis. World Health Organization [Internet]. 2024 [cited 2026 Sep 16]. Available from: https://www.who.int/health-topics/sepsis
- Sepsis. Cleveland Clinic [Internet]. 2024 [cited 2026 Sep 12]. Available from: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12361-sepsis
- About sepsis. Centers for Disease Control and Prevention [Internet]. 2024 [cited 2026 Sep 12]. Available from: https://www.cdc.gov/sepsis/about/index.html
- Recognizing sepsis symptoms and how to prevent it. EMC Healthcare [Internet]. 2023 [cited 2026 Sep 12]. Available from: https://www.emc.id/en/care-plus/recognizing-sepsis-symptoms-and-how-to-prevent-it
- Sepsis. Mayo Clinic [Internet]. 2023 [cited 2026 Sep 12]. Available from: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sepsis/symptoms-causes/syc-20351214
