Sobat HJ, pernahkah kamu khawatir soal berat badan atau pertumbuhan si kecil? Ternyata, salah satu kondisi yang perlu kita waspadai bersama adalah stunting. Yuk, cari tahu apa itu stunting dan bagaimana cara mencegahnya lewat artikel ini!
Mengenal Stunting
Stunting merupakan kondisi yang ditandai dengan tinggi badan anak yang kurang dibandingkan dengan anak seusianya. Penting untuk diingat bahwa anak yang pendek belum tentu mengalami stunting. Akan tetapi, anak yang mengalami kondisi stunting pasti memiliki tubuh pendek.3
Suatu negara dikatakan memiliki masalah stunting apabila jumlah kasusnya mencapai di atas 20%. Sementara itu, di Indonesia, berdasarkan data Kementerian Kesehatan tahun 2021, kasus stunting pada anak balita di Indonesia mencapai 24,4% sehingga menjadi masalah yang perlu ditangani.1-3
Apa yang Menjadi Penyebabnya?
Penyebab stunting bisa terjadi karena banyak hal. Mulai dari faktor asupan gizi ibu dan anak, status kesehatan balita, lingkungan sosial dan kesehatan, lingkungan pemukiman, ketahanan pangan, kemiskinan, dan masih banyak lagi.1
Dari banyaknya faktor, penyebab stunting bisa dibagi menjadi dua faktor utama berikut ini:
1. Kurangnya Asupan Gizi pada Ibu Saat Hamil
Sekitar 20% kasus stunting terjadi pada saat anak masih di dalam kandungan. Hal ini dapat terjadi karena ketika ibu mengonsumsi makanan dengan kandungan gizi yang kurang saat hamil, hal ini menyebabkan janin kurang memperoleh zat gizi. Akhirnya, pertumbuhan janin dalam kandungan mulai mengalami masalah yang terus berlanjut hingga setelah lahir. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi selama mengandung adalah makanan yang sehat dan bergizi.1-3
2. Kebutuhan Gizi Anak Tidak Terpenuhi
Kondisi ini dapat terjadi setelah lahir, tepatnya saat anak berusia di bawah dua tahun. Namun kebutuhan gizinya belum terpenuhi. Asupan yang dibutuhkan antara lain ASI dan makanan pendamping ASI. Selain itu, kurangnya asupan makanan juga dapat menjadi faktor penyebab terjadinya stunting, terutama makanan yang kaya akan protein, zinc, dan zat besi yang penting untuk anak di bawah umur lima tahun.3
Tenang, Stunting Masih Bisa Dicegah dan Diobati!
Kabar baiknya, stunting bukanlah kondisi yang tidak bisa dicegah atau diatasi. Penanganan stunting perlu dimulai dengan mengetahui penyebab utamanya, seperti kekurangan gizi, infeksi berulang, atau sanitasi yang buruk. Dengan langkah yang tepat, anak-anak yang mengalami stunting tetap memiliki peluang untuk tumbuh lebih sehat dan optimal.
Berikut beberapa penanganan yang umumnya dianjurkan oleh tenaga medis untuk mencegah stunting:3
- Mengatasi penyakit yang mendasarinya.
- Memberikan asupan nutrisi tambahan yang seimbang.
- Menyediakan suplemen, seperti vitamin A, zat besi, zinc, dan yodium.
- Mendorong keluarga untuk membiasakan pola hidup bersih dan sehat serta memperbaiki sanitasi lingkungan.
Jika stunting sudah terjadi pada anak, bukan berarti tidak bisa melakukan apa-apa, stunting tetap bisa diobati dengan pengobatan penyakit penyebabnya, perbaikan nutrisi, pemberian suplemen, serta penerapan pola hidup bersih dan sehat. Beberapa hal ini bisa dilakukan untuk mengobati stunting:2
- Mengobati penyakit yang mendasari, misalnya memberikan obat-obatan antituberkulosis bila anak menderita TBC.
- Memberikan makanan tambahan yang kaya protein hewani, lemak sehat, dan kalori tinggi.
- Memberikan suplemen, berupa vitamin A, zinc, zat besi, kalsium dan yodium.
Berikut informasi penting seputar stunting, Sobat HJ. Yuk, mulai dari sekarang kita tingkatkan kesadaran dan kepedulian terhadap tumbuh kembang anak, agar generasi masa depan tumbuh sehat, cerdas, dan kuat. Bersama, kita bisa cegah stunting demi masa depan yang lebih cerah!
Referensi:
- World Health Organization. Stunting in a nutshell [Internet]. 2015 Nov 19 [cited 2025 Jun 12]. Available from: https://www.who.int/news/item/19-11-2015-stunting-in-a-nutshell
- Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Stunting [Internet]. 2024 [cited 2025 Jun 12]. Available from: https://ayosehat.kemkes.go.id/topik-penyakit/defisiensi-nutrisi/stunting
- Siloam Hospitals. Stunting: definition, causes, and preventions [Internet]. 2024 [cited 2025 Jun 12]. Available from: https://www.siloamhospitals.com/en/informasi-siloam/artikel/stunting-definition-causes-and-preventions
